Kseniya Olegovna Ryzhova (en russe : Ксения Олеговна Рыжова), née Vdovina (Вдовина) le à Lipetsk, est une athlète russe, spécialiste du 400 mètres.
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Kseniya Ryzhova remporte la médaille d'or du relais 4 × 400 mètres lors des Championnats d'Europe espoirs 2007 et 2009. En 2010, elle se classe deuxième des Championnats du monde en salle de Doha aux côtés de ses compatriotes Svetlana Pospelova, Natalya Nazarova et Tatyana Firova.
Elle descend pour la première fois de sa carrière sous les 50 secondes au 400 m le à Tcheboksary en établissant le temps de 49 s 80.
Pour avoir pris un stimulant lors des championnats du monde à Sopot (de la trimétazidine, interdite depuis ), elle est suspendue pour neuf mois, jusqu'au .
Date | Compétition | Lieu | Résultat | Épreuve |
---|---|---|---|---|
2007 | Championnats d'Europe espoirs | Debrecen | 1re | 4 × 400 m |
2009 | Championnats d'Europe espoirs | Kaunas | 1re | 4 × 400 m |
2010 | Championnats du monde en salle | Doha | 2e | 4 × 400 m |
2011 | Championnats d'Europe en salle | Paris | 1re | 4 × 400 m |
Championnats d'Europe par équipes | Stockholm | 1re | 4 × 400 m | |
Championnats du monde | Daegu | 3e | 4 × 400 m[1] | |
2013 | Championnats du monde | Moscou | 6e | 400 m |
DQ | 4 × 400 m | |||
DécaNation | Valence | 3e | 400 m | |
2015 | Championnats d'Europe par équipes | Tcheboksary | 2e | 4 x 100 m |
1re | 4 x 400 m | |||
Championnats du monde | Pékin | 4e | 4 × 400 m | |
Jeux mondiaux militaires | Mungyeong | 1re | 4 x 400 m |
Épreuve | Performance | Lieu | Date | |
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400 m | En plein air | 49 s 80 | Tcheboksary | |
En salle | 51 s 03 | Moscou |