Frode Grodås, né le à Hornindal (Norvège), est un footballeur norvégien, qui évoluait au poste de gardien de but au Lillestrøm SK et en équipe de Norvège.
Cet article est une ébauche concernant un footballeur norvégien et un entraîneur norvégien de football.
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Grodås n'a marqué aucun but lors de ses cinquante sélections avec l'équipe de Norvège entre 1989 et 2002.
Aujourd'hui il est l'entraîneur des gardiens du club de Lillestrøm et est occasionnellement choisi en tant que gardien du club.