Lance Laing est un footballeur international jamaïcain né le à Trelawny Parish. Il évolue au poste d'arrière gauche avec le San Antonio FC.
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En 2014, Laing est repositionné en milieu de terrain en cours de saison. Meilleur buteur et passeur d'Edmonton, il est nommé deux fois joueur de la semaine et dans l'équipe-type de la NASL en 2014.
Le , Laing s'engage avec le Minnesota United FC[1].