Alessandro Frara (Torino, 7 novembre 1982) è un ex calciatore italiano, di ruolo centrocampista, responsabile del settore giovanile del Frosinone.
Alessandro Frara | ||
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![]() | ||
Nazionalità | ![]() | |
Altezza | 177[1] cm | |
Peso | 72 kg | |
Calcio ![]() | ||
Ruolo | Centrocampista | |
Termine carriera | 2018 | |
Carriera | ||
Giovanili | ||
?-2002 | ![]() | |
Squadre di club1 | ||
1999-2002 | ![]() | 0 (0) |
2002-2003 | → ![]() | 19 (0) |
2003-2006 | ![]() | 67 (0) |
2006-2008 | ![]() | 48 (0) |
2008-2010 | ![]() | 51 (5) |
2010-2011 | ![]() | 30 (2) |
2011-2018 | ![]() | 169 (15)[2] |
Nazionale | ||
1998 | ![]() | 1 (0) |
1998-2001 | ![]() | 4 (0) |
1 I due numeri indicano le presenze e le reti segnate, per le sole partite di campionato. Il simbolo → indica un trasferimento in prestito. | ||
Statistiche aggiornate all'8 luglio 2018 | ||
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Figlio dell'ex calciatore ed ex allenatore Gianni Frara, è cresciuto nella Juventus ed esordì in maglia bianconera nel 2001-2002 in Coppa Italia contro l'Atalanta e in Champions League al Celtic Park il 23 ottobre 2001. La stagione successiva fu ceduto in prestito al Bologna e in rossoblu esordì in Serie A il 14 settembre 2002 nella vittoria contro la Roma.
Passò poi, sempre in prestito, alla Ternana in serie B, dove rimase fino al 2006, dopo essere stato acquistato a titolo definitivo[3]. Nel 2006 fu ceduto in prestito allo Spezia[4]. Al termine della stagione fu esercitato il diritto di riscatto della metà del cartellino e quindi rimase in Liguria con la formula della comproprietà[5].
Nella sessione invernale del calciomercato della stagione 2007-2008, fu ceduto a titolo definitivo al Rimini[6]. A causa di un infortunio non scese mai in campo con la squadra romagnola nella stagione 2007-2008, ed il 7 maggio fu sottoposto ad un'operazione per la pulizia della caviglia destra.
Il 6 aprile 2009 ha messo a segno la sua prima rete da professionista, nella partita persa 2-3 dal Rimini contro l'Avellino dopo oltre 130 partite disputate fra serie A e Serie B. Alla fine stagione 2009-2010, in cui la squadra romagnola ha disputato il campionato di Prima Divisione, rimane svincolato a causa del fallimento del Rimini, firmando poi un contratto annuale con il Varese[7], neopromossa in Serie B, dopo un periodo di prova[8].
Il 26 agosto 2011 si svincola dai varesini e firma un biennale con il Frosinone[9], squadra nella quale, nell'arco di due stagioni, eredita la fascia di capitano da Vincenzo Santoruvo. Durante la stagione 2013-2014, estende ulteriormente il proprio contratto con i frusinati fino al giugno 2017. Il 7 giugno del 2014 segna su colpo di testa il gol decisivo della finale playoff di Lega pro contro il Lecce permettendo ai ciociari di tornare in serie B e di iniziare la scalata nella nobiltà del calcio nazionale.
Il 31 maggio 2015, in seguito alla prima storica promozione in Serie A del club frusinate, diventa cittadino onorario di Frosinone insieme al resto della squadra.[10]
Mette a segno il primo gol in Serie A il 1º novembre 2015 in Fiorentina-Frosinone 4-1.[11] Il 17 aprile 2016, invece, realizza al novantesimo il gol-vittoria nello scontro salvezza con l'Hellas Verona, fissando il risultato sul 2-1 per i frusinati.[12]
Ad oggi è il responsabile della Primavera del Frosinone Calcio ed ha partecipato alla promozione della stessa in Primavera 1 dalla Primavera 2 vincendo i play-off contro la Primavera del Parma Calcio nella stagione 2021/2022
Statistiche aggiornate al 16 giugno 2018.
Stagione | Squadra | Campionato | Coppe nazionali | Coppe continentali | Altre coppe | Totale | |||||||||
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Comp | Pres | Reti | Comp | Pres | Reti | Comp | Pres | Reti | Comp | Pres | Reti | Pres | Reti | ||
2001-2002 | ![]() | A | 0 | 0 | CI | 1 | 0 | UCL | 1 | 0 | - | - | - | 2 | 0 |
2002-2003 | ![]() | A | 19 | 0 | CI | 2 | 0 | - | - | - | - | - | - | 21 | 0 |
2003-2004 | ![]() | B | 21 | 0 | CI | 1 | 0 | - | - | - | - | - | - | 22 | 0 |
2004-2005 | B | 24 | 0 | CI | 0 | 0 | - | - | - | - | - | - | 24 | 0 | |
2005-2006 | B | 22 | 0 | CI | 2 | 0 | - | - | - | - | - | - | 24 | 0 | |
Totale Ternana | 67 | 0 | 3 | 0 | - | - | - | - | 70 | 0 | |||||
2006-2007 | ![]() | B | 32 | 0 | CI | 1 | 0 | - | - | - | - | - | - | 33 | 0 |
2007-gen. 2008 | B | 16 | 0 | CI | 1 | 0 | - | - | - | - | - | - | 17 | 0 | |
Totale Spezia | 48 | 0 | 2 | 0 | - | - | - | - | 50 | 0 | |||||
gen.-giu. 2008 | ![]() | B | 0 | 0 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 |
2008-2009 | B | 29+2[13] | 1+0 | CI | 0 | 0 | - | - | - | - | - | - | 32 | 1 | |
2009-2010 | PD | 22+2[14] | 4+0 | CI+CI-LP | 1+0 | 1+0 | - | - | - | - | - | - | 25 | 5 | |
Totale Rimini | 51+4 | 5 | 1 | 1 | 56 | 6 | |||||||||
2010-2011 | ![]() | B | 30+2 | 2+0 | CI | 1 | 1 | - | - | - | - | - | - | 33 | 3 |
Totale Varese | 30+2 | 2 | 1 | 1 | - | - | - | - | 33 | 3 | |||||
2011-2012 | ![]() | PD | 29 | 2 | CI+CI-LP | - | - | - | - | - | - | - | - | 29 | 2 |
2012-2013 | PD | 29 | 6 | CI | 1 | 0 | - | - | - | - | - | - | 30 | 6 | |
2013-2014 | PD | 27+5 | 3+1 | CI+CI-LP | 3+1 | 1+0 | - | - | - | - | - | - | 36 | 5 | |
2014-2015 | B | 28 | 2 | CI | 1 | 0 | - | - | - | - | - | - | 29 | 2 | |
2015-2016 | A | 20 | 2 | CI | 0 | 0 | - | - | - | - | - | - | 20 | 2 | |
2016-2017 | B | 26+2 | 0 | CI | 2 | 1 | - | - | - | - | - | - | 30 | 1 | |
2017-2018 | B | 10+3 | 0 | CI | 2 | 0 | - | - | - | - | - | - | 15 | 0 | |
Totale Frosinone | 169+10 | 15+1 | 10 | 2 | - | - | - | - | 189 | 18 | |||||
Totale carriera | 400 | 23 | 20 | 4 | 1 | 0 | - | - | 421 | 27 |
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