Arnolds Helmanis (Liepāja, 8 febbraio 1992) è un cestista lettone.

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Arnolds Helmanis
Nazionalità	Lettonia
Altezza	201 cm
Peso	96 kg
Pallacanestro
Ruolo	Ala grande
Squadra	Rapla
Carriera
Giovanili
	Liepājas lauvas
Squadre di club
2011-2016	Liepājas lauvas
2016-2018	VEF Rīga
2018-2019	Odessa
2019-2021	VEF Rīga
2021-	Rapla
Nazionale
2010	Lettonia U-18
2011	Lettonia U-19
2012	Lettonia U-20
Palmarès
Europei Under-18
Bronzo	Lituania 2010
Il simbolo → indica un trasferimento in prestito.
Statistiche aggiornate al 22 agosto 2021
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Palmarès

• Campionato lettone: 3

VEF Rīga: 2016-2017, 2019-2020, 2020-2021

Collegamenti esterni

• (EN) Arnolds Helmanis, su archive.fiba.com, Federazione Internazionale Pallacanestro.
• (EN) Arnolds Helmanis, su eurobasket.com, Eurobasket Inc.
• (EN) Arnolds Helmanis, su realgm.com, RealGM LLC.
• (EN, RU) Arnolds Helmanis, su vtb-league.com, VTB United League.

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