Specializzata nello stile libero, all'età di 15 anni vinse cinque medaglie d'oro ai Campionati europei di Sofia 1985; nei due anni seguenti vinse altre otto medaglie d'oro, prima ai Campionati mondiali di Madrid 1986 e poi agli europei di Strasburgo 1987.
Non ha mai perso una grande competizione internazionale in ogni gara in cui ha partecipato fino alla sconfitta subita da Janet Evans nei 400m sl all'Olimpiade di Seul 1988;
la Friedrich d'altra parte aveva vinto i 200m sl il giorno precedente.
I suoi personali:
200m sl: 1'57"55 - Berlino Est 18 giugno 1986 (record mondiale fino a Roma 1994)
400m sl: 4'05"94 - Seul 22 settembre 1988
Palmarès
Olimpiadi
Seul 1988: oro nei 200m sl, argento nei 400m sl.
Mondiali
1986 - Madrid: oro nei 200m sl, 400m sl, 4x100m sl e 4x200m sl.
Europei
1985 - Sofia: oro nei 100m sl, 200m sl, 4x100m sl, 4x200m sl e 4x100 mista.
1987 - Strasburgo: oro nei 200m sl, 400m sl, 4x100m sl e 4x200m sl.
1989 - Bonn: oro nelle staffette 4x100m sl e 4x200m sl, argento nei 400m sl.
1991 - Atene: argento nella staffetta 4x200m sl (per la Germania).
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