John Ampomah (Konongo, 11 luglio 1990) è un giavellottista ghanese.

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John Ampomah
Nazionalità	Ghana
Altezza	191 cm
Peso	100 kg
Atletica leggera
Specialità	Lancio del giavellotto
Società	Middle Tennessee Blue Raiders
Record
Giavellotto	83,09 m (2016)
Peso	14,13 m (indoor - 2015)
Carriera
Nazionale
	Ghana
Palmarès
Giochi panafricani 0 1 0 Campionati africani 0 2 0 Per maggiori dettagli vedi qui
Statistiche aggiornate al 3 ottobre 2018
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Biografia

L'8 luglio 2016 a Cape Coast in Ghana ha raggiunto la misura di 83,09 metri, stabilendo il nuovo record nazionale di lancio del giavellotto.

Ha rappresentato il Ghana ai Giochi olimpici estivi di Rio de Janeiro 2016, concludendo diciannovesimo nel concorso del lancio del giavellotto.

Palmarès

Anno	Manifestazione	Sede	Evento	Risultato	Prestazione	Note
2012	Campionati africani	Porto-Novo	Lancio del giavellotto	Argento	70,65 m
2014	Giochi del Commonwealth	Glasgow	Lancio del giavellotto	9º	65,56 m
	Campionati africani	Marrakech	Lancio del giavellotto	5º	75,99 m
2015	Giochi panafricani	Brazzaville	Lancio del giavellotto	Argento	82,94 m
2016	Campionati africani	Durban	Lancio del giavellotto	Argento	75,22 m
	Giochi olimpici	Rio de Janeiro	Lancio del giavellotto	19º (q)	80,39 m

Collegamenti esterni

• (EN) John Ampomah, su worldathletics.org, World Athletics.
• (EN, FR) John Ampomah, su olympics.com, Comitato Olimpico Internazionale.
• (EN) John Ampomah, su Olympedia.
• (EN) John Ampomah, su sports-reference.com, Sports Reference LLC (archiviato dall'url originale il 1º novembre 2017).
• (EN) John Ampomah, su thecgf.com, Commonwealth Games Federation.

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