Nel 1936 prese parte ai Giochi olimpici di Berlino andando a conquistare la medaglia d'argento con la prestazione di 16,12m. Durante le qualificazioni lanciò l'attrezzo a 16,03m: quella misura fu per pochi minuti record olimpico, successivamente battuto dal vincitore della gara, e dunque campione olimpico, Hans Woellke.
Bärlund partecipò anche a due edizioni dei campionati europei di atletica leggera, nel 1938 e 1946, dove si piazzò, rispettivamente, al quarto e sesto posto in classifica.
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