sport.wikisort.org - Спортсмен
Джек Таппер Дэниелс (род. 26 апреля 1933 года) — профессор физкультуры в университете A.T. Still University и тренер спортсменов-олимпийцев по легкой атлетике. Призёр Олимпийских игр в Мельбурне (1956) и Риме (1960) по современному пятиборью в командном зачёте[1]. По версии журнала Runner’s World назван «Лучшим тренером в мире»[2].
| Джек Дэниелс | |
|---|---|
| Личная информация | |
| Пол | мужской |
| Полное имя | Джек Таппер Дэниелс |
| Страна |
|
| Специализация | современное пятиборье |
| Дата рождения | 26 апреля 1933 (89 лет) |
| Место рождения | |
| Рост | 180 см |
| Вес | 79 кг |
Методология
 | Этот раздел не завершён. |
В процессе тренировок, Дэниелс предлагает разделять производительность на шесть компонентов. Он утверждает, что каждый из этих компонентов требует определённой интенсивности и, по сути, своего плана, тренировки.
- Сердечно-сосудистая система, в частности способность организма транспортировать кислород.
- Способность мышц бегуна использовать кислород.
- Порог лактата — способность утилизировать молочную кислоту в крови.
- МПК.
- Скорость, в частности каденс.
- Экономичность бега — эффективность движений бегуна.
VDOT
В 1970-х годах Дэниелс и его коллега Джимми Гилберт изучили результаты и известные значения МПК элитных бегунов на средние и дальние дистанции[5]. Несмотря на то, что лабораторные значения МПК этих бегунов были разными, но аэробные профили были эквивалентны. Дэниелс обозначил эти «псевдо МПК» или «эффективные МПК» как VDOT. По словам Дэниелса, VDOT-это укороченная форма VO2max, более корректно называемая как «V-dot-O2max».
Бегун может определить своё значение VDOT по результату на недавнем соревновании, и использовать это значение в качестве «эквивалентной производительности» на другой дистанции. Учитывая, что бегуны с одинаковыми значениями МПК могут иметь различия в экономичности бега, биомеханике и умственной выносливости, Дэниелс приходит к выводу, что VDOT является, благодаря этому целостному взгляду, лучшим значением для оценки пригодности и составления тренировочных планов.
Воспитанники
| Этот раздел не завершён. |
- Холл, Райан[6] — рекордсмен США в полумарафоне (59.43)
- Райан, Джим[7][уточнить] — серебряный призёр Олимпийских игр (1968) на 1500м
- Бенуа, Джоан[7][уточнить] — чемпионка Олимпийских игр (1984) в марафоне
- Леви-Булет, Магдалена — участница марафона на Олимпийских играх (2008)
См. также
- Максимальное потребление кислорода
- Анаэробный порог
- Тест Купера
- Тест Конкони
Примечания
- Jack Daniels Bio, Stats, and Results (недоступная ссылка). Olympics at Sports-Reference.com. Дата обращения: 29 августа 2016. Архивировано 17 апреля 2020 года.
- ‘World’s Best Coach’ joins Center for High Altitude Training. www.rrm.com. Дата обращения: 29 августа 2016. Архивировано 3 марта 2016 года.
- Джек Дэниелс. От 800 метров до марафона: Программа подготовки к вашему лучшему забегу. — Манн, Иванов и Фербер, 2013-06-21. — 314 с. — ISBN 9785916572117. Архивная копия от 14 сентября 2016 на Wayback Machine
- Jack Daniels. Daniels' Running Formula-3rd Edition. — Human Kinetics, 2013-12-31. — 320 с. — ISBN 9781450431835.
- Larry Simpson, Marketing Consultant, Technical Writer, Computer Programmer, Designer, Runner. www.simpsonassociatesinc.com. Дата обращения: 6 мая 2019. Архивировано 1 сентября 2019 года.
- Ryan Hall Now Being Coached by Jack Daniels (16 сентября 2014). Дата обращения: 29 августа 2016. Архивировано 20 августа 2016 года.
- Jack Daniels. Дата обращения: 29 августа 2016. Архивировано 11 сентября 2016 года.
 | Это «статья-заготовка» о спортсмене или тренере. Вы можете помочь проекту, дополнив эту статью, как и любую другую в Википедии. Нажмите и узнайте подробности. |
 | ||||
|---|---|---|---|---|
| ||||
На других языках
[en] Jack Daniels (coach)
Jack Tupper Daniels (born April 26, 1933) is an exercise physiologist, running coach and a coach of Olympic athletes. On March 21, 2013, he was named the head coach of the Wells College men's and women's cross country programs.[1] He received his doctoral degree in exercise physiology at the University of Wisconsin–Madison. Named "The World's Best Coach" by Runner's World magazine,[2] he led SUNY Cortland runners to eight NCAA Division III National Championships, 31 individual national titles, and more than 130 All-America awards.[2] Daniels outlined his training philosophies in the 1998 book, Daniels' Running Formula. He mentors and coaches some of America's top distance runners in the country.[fr] Jack Daniels (pentathlon moderne)
Jack Daniels, né le 26 avril 1933 à Détroit (Michigan), est un pentathlonien américain.[it] Jack Daniels
Jack Tupper Daniels (Detroit, 26 aprile 1933) è un ex pentatleta statunitense.- [ru] Дэниелс, Джек (тренер)
Другой контент может иметь иную лицензию. Перед использованием материалов сайта WikiSort.org внимательно изучите правила лицензирования конкретных элементов наполнения сайта.
WikiSort.org - проект по пересортировке и дополнению контента Википедии