Benedetta Pilato (Taranto, 18 gennaio 2005) è una nuotatrice italiana, specializzata nella rana, primatista mondiale sui 50 metri (29"30)[1] e campionessa mondiale ed europea in carica sui 100 metri.[2].
Benedetta Pilato | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Nazionalità | ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Altezza | 170 cm | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Peso | 65 kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Nuoto ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Specialità | Rana | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Categoria | Juniores | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Record | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
50 m rana | 29"30[1]![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
100 m rana | 1'05"70 (2022) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
50 m rana vasca corta | 28"81 ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
100 m rana vasca corta | 1'03"55 ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Carriera | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Squadre di club | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20??-2019 | Fimco Sport | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019- | ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Palmarès | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Statistiche aggiornate al 21 giugno 2022 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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All'età di quattordici anni e sei mesi, è stata l'atleta azzurra più giovane a debuttare in un campionato mondiale, battendo il record di precocità di Federica Pellegrini[3].
È cresciuta agonisticamente nella Fimco Sport, allenata da Vito D'Onghia.[4] È detentrice del record del mondo sui 50 rana con un tempo di 29"30,[1] ottenuto il 22 maggio 2021 ai campionati europei di Budapest.
Il 1º dicembre 2018, a soli tredici anni, ha conquistato con un tempo di 30"32 la medaglia d'argento sui 50 rana ai campionati italiani open di Riccione in vasca corta, dietro a Martina Carraro, ma davanti a Scarcella e Castiglioni.
Il 3 luglio 2019, alla sua prima presenza in nazionale, ai Campionati europei giovanili di nuoto 2019 di Kazan', ha vinto la medaglia d'oro nei 50 rana, stabilendo il record dei campionati con 30"16[5]; due giorni dopo ha conquistato anche la medaglia d'argento nella staffetta 4x100 mista femminile insieme a Gaetani, Biasibetti e Cocconcelli, con il tempo di 4'05"66. Sempre a Kazan ha stabilito il nuovo record italiano categoria ragazzi nei 100 rana con il tempo di 1'08"21, record battuto poco dopo ai campionati mondiali giovanili di Budapest.
Il 27 luglio 2019, all'esordio nella nazionale maggiore, ai campionati mondiali di nuoto 2019 di Gwangju, in Corea del Sud, è entrata nella finale dei 50 rana con il terzo miglior tempo (30"17), dopo aver stabilito il nuovo record italiano ed avendo vinto la batteria con 29"98[6], battendo il suo precedente record stabilito al Trofeo Settecolli (30"13)[7]. Il giorno seguente si piazza sul secondo gradino del podio nella gara veloce della rana, arrivando alle spalle della sola statunitense Lilly King[8].
Da ottobre 2019 è tesserata per il Circolo Canottieri Aniene, ma con la possibilità di allenarsi a Taranto, dove abita e studia.[4][9]
A novembre dello stesso anno, in due giorni ritocca i propri primati personali in vasca corta al Trofeo Nico Sapio di Genova: l'8 novembre stabilisce il nuovo record italiano dei 50 m col tempo di 29"41[10], e il giorno dopo scende a 1'05"40 sui 100 m[11].
Il 4 dicembre 2019 vince la sua prima gara a livello assoluto: ai Campionati Europei in vasca corta di Glasgow vince la medaglia d'oro nei 50 m rana con il tempo di 29"32, nuovo record italiano e record mondiale giovanile.
Il 16 ottobre 2020, alla Duna Aréna di Budapest all'International Swimming League, grazie al tempo di 28"97 ha realizzato il nuovo record italiano assoluto nei 50 metri rana in vasca corta, migliorando il proprio primato precedente di 29″32 ottenuto a Glasgow il 4 dicembre 2019 degli europei.[12] Il 14 novembre 2020 durante le semifinali dell'International Swimming League di Budapest migliora ulteriormente la prestazione facendo scendere il tempo del primato nazionale dei 50 rana in vasca corta a 28"86,[13], ulteriormente abbassato il 21 novembre in finale a 28"81, uguagliando il record europeo di Rūta Meilutytė[14]. Il 15 novembre stabilisce anche il nuovo primato nazionale nei 100 metri vasca corta fissando il tempo di 1'03"55.[15] Il 17 dicembre agli Assoluti di Riccione stabilisce il nuovo primato italiano sui 100 rana in vasca lunga con il tempo di 1'06"'02 e ottiene il pass per i Giochi di Tokyo 2020.[16] Il giorno dopo migliora il suo precedente primato italiano sui 50 rana abbassandolo di oltre 2 decimi e portandolo a 29"'61.[17]
Il 22 maggio 2021 ai campionati europei di Budapest ha stabilito alla Duna Aréna il nuovo record del mondo sui 50 rana chiudendo la semifinale in 29"30,[1] dopo aver ottenuto in mattinata in batteria il nuovo record italiano con 29"50[18] e conquistando il giorno dopo la medaglia d’oro nella specialità.
Alle Olimpiadi di Tokyo manca la qualificazione nei 100 rana, con tanto di squalifica per una gambata irregolare durante la gara.[19][20]
Ai campionati europei in vasca corta di Kazan 2021 e ai campionati mondiali di nuoto in vasca corta di Abu Dhabi 2021 ha vinto la medaglia d'argento nei 50 rana.
Ai campionati mondiali di nuoto di Budapest 2022 ha vinto la medaglia d'oro nei 100 rana e la medaglia d'argento nei 50 rana.[21][22]
Distanza | Tempo |
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50 m rana | 29"30 (2021) ![]() |
100 m rana | 1'05"70 (2022) |
Distanza | Tempo |
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50 m rana | 28"81 (2020) ![]() |
100 m rana | 1'03"55 (2020) ![]() |
Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
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2019 | Europei giovanili | ![]() |
50 m rana | ![]() |
30"16 | ![]() |
4×100 m misti | ![]() |
4'05"66 | ||||
Mondiali | ![]() |
50 m rana | ![]() |
30"00 | [23] | |
Mondiali giovanili | ![]() |
50 m rana | ![]() |
30"60 | ||
Europei in vasca corta | ![]() |
50 m rana | ![]() |
29"32 | ![]() ![]() | |
4×50 m misti | ![]() |
1'44"92 | ||||
2021 | Europei | ![]() |
50 m rana | ![]() |
29"35 | |
Europei giovanili | ![]() |
50 m rana | ![]() |
30"13 | ||
Europei in vasca corta | ![]() |
50m rana | ![]() |
29''75 | ||
Mondiali in vasca corta | ![]() |
50m rana | ![]() |
29"50 | ||
4x50m misti mista | ![]() |
1'37"29 | ||||
2022 | Mondiali | ![]() |
50 m rana | ![]() |
29"80 | |
100 m rana | ![]() |
1'05"93 | ||||
Europei | ![]() |
50 m rana | ![]() |
29"71 | ||
100 m rana | ![]() |
1'05"97 |
9 titoli individuali, così ripartiti:
Anno | Edizione |
rana 50 m |
rana 100 m |
misti 4x100 m |
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2018 | Primaverili | 3 | - | - |
2018 | Invernali | 2 | - | - |
2019 | Primaverili | 2 | - | - |
2019 | Invernali | 1 | - | - |
2020 | Estivi | 1 | 2 | - |
2020 | Invernali | 1 | 1 | - |
2021 | Primaverili | 1 | 2 | - |
2022 | Primaverili | 1 | 1 | 3 |
2022 | Estivi | 1 | 1 | - |
Evento | Oro | Argento | Bronzo | Totale |
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50 m stile rana | 6 | 2 | 1 | 9 |
100 m stile rana | 3 | 2 | 0 | 5 |
4x100 m misti | 0 | 0 | 1 | 1 |
Totale | 9 | 4 | 2 | 15 |
Stagione 2020 | Stagione 2021 |
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![]() | Collare d'oro al merito sportivo |
— Roma, 14 novembre 2022[24] |
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